サウナで”ととのう”には時間と心拍数の確認が重要です。
数年前まで、私は「Xiaomi Smart Band 8 Active」をサウナで使用していました。高温のサウナ室内でも電源が落ちにくく、サウナに入りながら心拍数を確認できる便利なモデルでした。
Apple Watchのような高価なスマートウォッチをサウナで使用し、熱によって故障してしまったら金銭的なダメージは大きいものです。そのため、サウナウォッチには「安価で、万が一壊れてもダメージが少ないこと」が重要だと考えています。
しかし、最近のスマートウォッチは高温になると安全機能が働き、電源が落ちたり、操作できなくなったりする製品が増えています。サウナで使える安価なモデルは、以前よりかなり少なくなりました。
そこで今回は、サウナだけでなく普段使いも含めて候補になる3機種を紹介します。
① Xiaomi Smart Band 8 Active
以前は2,000〜3,000円程度で購入できた、コストパフォーマンスの高いスマートバンドです。
私が使用していた個体は、サウナ室内でも電源が落ちにくく、入浴中に心拍数を確認できました。価格も安いため、万が一故障しても金銭的なダメージが比較的小さい点が魅力です。
ただし、現在は生産終了となっているようで、新品はもちろん、フリマサイトでも入手が難しくなっています。安く見つけられれば有力な候補ですが、入手性の低さが最大の難点です。
② Amazfit Band 7
現在、私がサウナウォッチとして使用しているモデルです。
新品での流通は少なくなっていますが、フリマサイトでは比較的見つけやすく、価格も手頃です。実際に使用していて、サウナ室内でも比較的電源が落ちにくく、壊れにくいと感じています。
本体が軽く、バッテリー持ちもよいため、サウナ以外の普段使いにも向いています。中古品に抵抗がなければ、現状では最も現実的な候補です。
メーカーHP
https://www.amazfit.jp/products/amazfit-band-7?_pos=1&_sid=f0edb8276&_ss=r
③ Amazfit Bip 5
Amazfit Bip 5も、上記スマートウォッチより機能性が高く、入手しやすいので普段使いを含めれば、おすすめできるモデルです。ただ良くダメになります。
生産終了に近い状況のようですが、家電量販店やネットショップでは、まだ新品を購入できる場合があります。画面が大きく、心拍数や通知を確認しやすいため、スマートバンドより腕時計に近い見た目が好みの人にも向いています。
ただし、私が使用した印象では、サウナ室内での安定性や耐久性は、Xiaomi Smart Band 8 ActiveやAmazfit Band 7よりかなり劣ります。高温になると電源が落ちる場合があるため、サウナで使用する際には注意が必要です。すぐ潰れるので、私ももう5台目です。。。
メーカーHP
現状のおすすめ3機種
現状、サウナウォッチの候補としておすすめしたいのは、次の3機種です。
- 入手できるなら「Xiaomi Smart Band 8 Active」
- 安さと耐久性を重視するなら「Amazfit Band 7」
- 大きな画面と普段使いの見やすさを重視するなら「Amazfit Bip 5」
特にサウナでの使用を優先するなら、私自身も使用しており、フリマサイトで比較的入手しやすいAmazfit Band 7が最も現実的な選択肢です。
一方、サウナだけでなく普段使いでの画面の見やすさも重視するなら、壊れる覚悟でAmazfit Bip 5も候補になります。
ただし、いずれの製品も、メーカーが高温のサウナ室内での使用を保証しているわけではありません。正常に動作していても、熱によるバッテリーの劣化や故障につながる可能性があります。実際Amazfit Bip 5は何個もダメになっています。。。フリマで安価な時にお試しで購入がおすすめ。
サウナで使用する場合は、使用時間を短くする、本体が異常に熱くなったら外す、使用後は水分や汗を拭き取るなど、十分に注意してください。サウナでの使用は、あくまで自己責任となります。
| 機種 | 入手しやすさ | サウナでの安定性※ | 普段使い | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| Xiaomi Smart Band 8 Active | かなり困難 | 高い | ○ | 入手できれば候補 |
| Amazfit Band 7 | 探せばある | 高い | ◯ | 最もおすすめ |
| Amazfit Bip 5 | 高め | 低い | ◎ | 壊れる覚悟必要 画面重視向け |
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