티스토리 뷰
다이어트에서 식이조절과 운동은 필수입니다. 너무나 당연한 이야기지만 이를 지키기가 너무나 어렵기 때문에 다이어트는 평생의 숙제로 삼는 경우가 많이 있습니다.
식이조절을 하고 운동을 하지만 조금 더 효과를 보기 위해서 다이어트약이나 보충제를 찾는 경우가 있는데 어떤 효과가 있으며 효과가 좋은 다이어트약은 어떤 게 있으며 부작용과 주의해야 할 점들에 대해 알아보겠습니다.
<목차>
1. 다이어트약 효과
식욕억제
신진대사 증가
편리성
동기
2. 다이어트약 부작용
위장문제
불면증
심장문제
중독과 의존성
기타 부작용
3. 의사의 처방으로 치료햘 수 있는 다이어트약
삭센다
큐사미아
디에타민
4. 다이어트약의 문제점
1. 다이어트약 효과
- 식욕 억제
많은 다이어트 약들은 식욕을 억제함으로써 효과가 있는데, 이것은 여러분이 포만감을 느끼고 전체 칼로리 섭취를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 신진대사 증가
어떤 다이어트 약은 신진대사를 증가시킬 수도 있는데, 이것은 여러분의 몸이 더 빠른 속도로 칼로리를 소모한다는 것을 의미합니다. 이것은 살을 더 빨리 빼도록 도와줄 수 있습니다.
- 편리성
다이어트 알약을 먹는 것은 칼로리를 계산해서 식사를 하거나 규칙적인 운동을 하는 것과 같은 체중 감량 방법보다 더 편리할 수 있습니다.
- 동기
어떤 사람들에게는, 다이어트 알약을 먹는 것은 건강한 식사를 할 동기나 운동을 꾸준히 할 동기를 제공할 수 있습니다.
2. 다이어트약 부작용
- 위장 문제---> 많은 다이어트 약들은 메스꺼움, 구토, 설사 또는 다른 소화기 질환을 일으킬 수 있습니다.
- 불면증---> 어떤 다이어트 약들은 불면증이나 수면 장애를 초래할 수 있고 공황장애 증상이 있을 수 있습니다.
- 심장 문제---> 심장 박동수나 혈압을 상승시킬 수 있는데, 이것은 심장 문제가 있는 사람들에게 위험할 수 있습니다.
- 중독 또는 의존성---> 중독이나 의존으로 이어질 수 있는 가능성이 있습니다.
- 기타 부작용---> 다이어트 약의 다른 가능한 부작용으로는 두통, 어지럼증, 환청, 환각을 경험할 수 있습니다.
3. 의사의 처방으로 치료할 수 있는 다이어트약
1. 삭센다 (장기치료)
당뇨병약에서 시작된 약이고 FDA에서 승인된 약으로 안전한 약입니다. 시상하부에 작용을 해서 식욕을 억제시켜 줍니다. 꾸준히 관리하면 체중감량효과가 큽니다. 구역질이 있기 때문에 조심할 필요가 있고 6개월 이상의 장기간 치료를 해야 효과가 있습니다.
2. 큐시미아 (중기치료)
펜타민용량이 적은 약으로 식욕감퇴 지방분해효과가 있습니다. 용량을 잘 조절하고 2년 내 외까지 복용은 안전합니다. 녹내장이 있는 경우는 금기입니다. 시야가 좁아지는 부작용이 있고 가임기여성은 조심해야 합니다.
3. 디에타민 (단기치료)
펜타민용량이 많이 들어가 있기 때문에 장기복용은 절대 금지입니다. 안전하게 단기간 사용하면 효과를 볼 수 있습니다. 2주에서 4주 안까지 단기간만 사용해야 합니다.
약을 처방받기 전에 식이요법과 운동이 병행하여 몸을 만드는 중에 몸무게가 줄지 않는 정체기에 디에타민을 단기간에 사용하면 효과가 있습니다.
4. 다이어트약의 문제점
의사의 처방이 있다 하더라도 약을 중단해야 하는 경우가 있는데 급격한 감정변화가 있거나, 가슴이 두근거리는 증세가 심하다거나 예민한 상태가 되면 치료를 중단해야 합니다.
펜타민이라는 성분이 문제가 되고 있는데 이 약은 단기치료를 목적으로 사용하는 약으로 장기복용을 했을 때 엄청나게 심한 부작용을 겪을 수 있고 이 약은 오남용 했을 경우 사회적 문제가 될 만큼 위험한 약입니다.
인터넷으로 저렴한 가격에 구매가 가능하고 복용하면 살이 많이 빠진다는 장점이 있지만 중독으로 이어지며 건강에 위험할 수 있기 때문에 반드시 전문가와 상담을 통해서만 복용해야 하며 펜타민에 중독이 됐을 경우는 전문가의 도움을 받아 서서히 끊을 수 있는 방법을 찾아서 반드시 중독에서 벗어나야 합니다.