노인이나 환자에게는 환자식이나 노인을 위한 음식을 먹는 게 좋습니다. 환자식은 병원에서 권유하는 대로 먹을 수 있고 노인은 소화가 잘되고 부담스럽지 않으며 영양이 골고루 갖춰진 음식을 먹습니다. 실제로 그런 음식을 만들어 차리는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 스스로 챙겨 먹기도 힘들고 돌보는 보호자가 하는 것도 한계가 있을 수 있습니다. 정성스레 음식을 만들어 차린다 해도 보충할 수 있는 것이 있다면 더더욱 좋습니다. 메디푸드 뉴케어 노인이나 환자가 아니도라도 영양소가 골고루 들어 있는 일반식을 끼니때마다 챙기기가 힘들 수도 있고 바쁜 현대인들이 간편하게 영양을 보충할 수 있으면 더더욱 좋을듯 합니다. 우리나라는 환자나 노인들을 위한 음식을 만들어 유통하는데 규제가 많은 나라입니다. 얼마전부터 그 규제가 풀..
23년 2월 5일은 정월대보름입니다. 설 이후 처음으로 대보름을 볼 수 있는 날이라 의미가 있는 날입니다. 우리나라 명절 중 추석과 설날이 가장 큰 명절로 보름달과 관련이 깊습니다. 설날은 음력 1월 1일 추석이 음력 8월 15일로 대보름이 뜨는 날입니다. 농경사회였던 우리나라였던 만큼 날씨의 역할이 중요했기 때문에 보름달이 갖는 의미가 큽니다. 정월대보름의 의미 정월대보름은 설이나 추석만큼은 아니지만 우리나라의 중요한 명절로 의미가 있는 날입니다.학생들은 방학이고 주말까지 겹치는 날이라 가족들이 다 모일 수 있는 날이라 가족이 모여 즐거운 시간 보냈으면 좋을 것 같습니다. 정월대보름 달뜨는 시간 정월대보름에는 보름달을 보고 소원을 빌면 이루어 진다고 합니다. 겨울이라 밤이 일찍 찾아오기 때문에 달도 일..
면역력이 높으면 건강하게 생활할 수 있습니다. 갓 태어난 아기는 면역력을 길러주기 위해 초유를 먹이고 그때그때 맞는 보약을 먹기도 하고 면역력에 효과가 좋은 영양제를 먹어 보충하기도 합니다. 그만큼 면역력은 중요합니다. 자가면역질환이란 우리의 면역세포가 우리의 정상적이니 세포를 공격하는 것입니다. 면역세포의 역할은 아주 중요합니다. 면역세포는 외부에서 들어오는 세균이나 바이러스나와 싸워 우리 몸을 지켜 주는 역할을 하는데 반대로 면역세포가 우리를 공격한다면 우리는 건강하게 생활할 수 없고 크게 위험한 상황에 빠질 수밖에 없습니다. 자가면역질환일 때 생기는 증상은 어떤 것들이 있을까요? 치료는 가능할까요? 우선 우리의 상태를 체크하고 혹시나 내가 자가면역질환이 아닐까 걱정하는 사람들을 위해 자가면역질환일 ..
우울하다는 말은 우리가 흔히 쓰는 말입니다. 흔하다 보니 남들이 우울하다는 말을 했을 때나 스스로 우울하다고 느꼈을 때 심각하게 받아들이지 않는 경우가 많이 있습니다. 바쁘기도 하고 해야 할 일이 많기도 하기 때문에 내버려 둡니다. 스스로 나약하다고 느끼고 바로 바라보지 않기도 합니다. 우울감은 누구나 느끼는 감정이지만 우울증은 치료해야 하는 병이고 적극적으로 치료해야 합니다. 전문가의 도움이 필요한지 판단해서 치료를 해서 우울감을 벗어나면 보다 행복하고 즐거운 삶을 살게 될 것입니다. 그렇다면 병으로 분류되는 우울증은 어떤 증상이 있을 때를 말할까요? 우울증 판단 병으로 치는 우울증은 하루 대부분의 시간 동안 의욕이 없고 우울한 상태가 매일 지속이 됩니다. 우울한 감정이 나의 신체나 생각, 행동에 영향..