건조한 피부에 수분과 유분의 발란스는 굉장히 중요합니다. 피부가 건조하면 주름이 생기기 쉬우며 주름예빙을 위해 고가의 화장품을 사용하기도 합니다. 어느 가정집이나 한 개씩은 있는 바셀린은 보습효과가 뛰어난 제품입니다. 연예인이 바세린으로 주름에 효과를 보았다는 얘기도 들리고 고가의 화장품보다 바셀린이 더 좋다고 말하는 얘기도 들리는데 정말로 주름에 효과가 있는지 바셀린의 효능과 사용법, 주의점에 대해 알아보겠습니다. 1. 바세린이란 무엇인가 바세린은바셀린은 건조한 피부에 수분을 공급하고 가벼운 베인 상처와 화상을 보호하며 찰과상 방지 등 다양한 용도로 사용되는 석유젤리 제품의 브랜드명입니다. 그것은 미네랄 오일과 왁스의 혼합물로 만들어져 정제된 부드럽고 오일리한 반고체 물질입니다. 바셀린은 100년 이상..
술은 성인이 되면 마실 기회가 무척 많은 기호식품입니다. 대학생활을 할 때나 회사생활을 할 때 다 함께 모여 술을 마시는 문화는 성인이 되면 피할 수 없는 일종의 문화입니다. 예전에는 선배나 윗사람의 강요에 의해 무조건 마셔야 하는 경우가 많이 있었으며 권하는 술을 거절하는 것은 예의가 없는 행동처럼 여겨지던 시절도 있었습니다. 술이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 술을 어느 정도까지 마셔야 건강에 악영향을 끼지 않는지 또는 건강하게 마시는 방법은 있는지 알아보겠습니다. 1. 알콜은 발암물질로 지정되어 있기 때문에 적은 양이라도 우리 몸에 들어오면 건강을 해칠 수 있습니다. 1) 간 손상 간은 알콜을 분해하는 역할을 하지만 과음하면 간세포가 손상돼 간경화 같은 간질환으로 이어질 수 있습니다. 2) 심혈..
하루에 세끼 먹으면 살찐다는 유명한 여자 연예인의 이야기에 충격을 받았던 때가 엊그제 같은데 요즘은 하루에 두 끼 먹으면 살찐다는 이야기가 나오고 있습니다. 간헐적 단식은 공복시간과 만복시간을 정확히 지켜 공복시간을 16시간 정도를 유지하는 것을 말하는 단식법인데 익숙해지면 몸도 편안해지고 건강에도 이로울 수 있지만 우리의 몸을 기아상태로 만들 수 있다는 단점도 있습니다. 많이 먹느냐 적게 먹느냐가 굉장히 중요한 문제지만 식사습관을 만들고 지켜나가는 것이 더 중요합니다. 어떤 걸 먹어야 좋은지 알아보겠습니다. 1. 팔다리는 가늘고 배는 나오는 몸을 만드는 식사는 지방만 쌓이고 근육을 감소기키기 때문에 마른 비만을 만듭니다. 2. 지방을 태우고 근육을 만드는 식사를 해야 에너지원을 쌓아둬서 살이 찌게 만드..
스타벅스 카드를 자동충전을 하는 사람은 충전된 금액을 다 쓰고 또 충전해야 하는 번거로움이 있습니다. 일정금액만 남았을 경우 자동으로 내가 설정해 놓는 금액이 충전되게 해 놓은 것은 매우 편리합니다. 자동충전을 해제시켜 놓았는데 자동으로 충전되는 경우가 종종 있습니다. 이미 해제해 놓았는데 충전이 되면 엄청 당황스러운데 이를 취소하는 방법이 있습니다. 이곳에서 자세히 알려 드릴 테니 걱정 말고 따라 해 보기 바랍니다. 스타벅스 앱을 이용하면 편리한 이유 스타벅스를 자주 가는 사람은 자리를 잡고 스타벅스앱에서 원하는 음료를 주문하는 경우가 많습니다. 앱에서 주문을 하면 주문이 된 것부터 준비하고 나오는 과정을 알수 있기 때문에 아주 편리합니다. 앱에 그 과정이 표시되기 때문에 직원이 나를 부르는 소리를 못..